Werkgeluk
#Persoonlijke ontwikkeling
#Motivatie
#Loopbaan coaching
#Content
Het is lang niet vanzelfsprekend om met plezier naar je werk te gaan. Werk waar
je enthousiast over praat en van thuis komt met nieuwe energie.
Iedere taak die je verricht zonder motivatie kost je energie. Lek je veel energie
dan duurt het ook langer voor je opgeladen bent om iets te doen dat je wel leuk
vindt. De bekende vicieuze cirkel.
Hoe blijf je met passie en motivatie werken? Ryan en Deci stellen via de
motivatietheorie dat 3 pijlers hieraan bijdragen:
Vrijheid in keuze (Autonomie)
- Wat is mogelijk? Stop vaker om de kansen te zien en bewuste keuzes te
maken. - Kies je grotere doelen zorgvuldig. Zo weet je waar je de kleinere stappen voor doet.
- Bedenk hoe je de soms saaiere tussenstappen wel op jouw manier kunt doen. Die eentonige klus kan juist lekker zijn wanneer je hem doet na een intensief overleg.
Verbondenheid (Relatie)
- Klopt de omgeving en de cultuur waar je werkt bij jou als persoon? Een goede relatie met je collega`s is meer dan alleen gezellig.
- Samenwerkingen ontstaan uit begrip en groei kan enkel plaatsvinden als er onderling vertrouwen is.
Bewust zijn van je plek & waarde (Competentie)
- Waar bouw je aan mee?
- Wat is jouw rol en je toegevoegde waarde?
Wanneer je meer gaat werken vanuit eigen keuze krijg je dus:
➞ Extra energie om weer opnieuw te investeren in wat je leuk vindt
➞ Werk en ontspanning gaan moeiteloos in elkaar over
➞ meer zakelijke groei omdat je jouw waarde vergroot